псиконсультация

Что ждёт вас на консультации




Я смогу вам помочь, если вы поймете, что человек — не может и не должен быть идеален во всем. Иначе он перестанет быть собой.

Я не идеальна. Вы тоже.

Что такое идеал? Идеал [греч. idéa — идея, образ] — образ человека, являющегося образцом для других. Каждая эпоха формирует свои представления об идеале человека. Однако это представление не является абсолютом, поскольку разные общности культивируют свои представления об Идеале.

Если Вы устали пытаться соответствовать идеалам окружающих и перестали ощущать свою самость;переживаете, трудный период и понимаете, что уже не способны самостоятельно справиться со своей  проблемой, когда обстоятельства – вызывают состояние безысходности.

Вам хочется вырваться из замкнутого круга, наладить отношения с близкими, друзьями, родными и, главное, с самим собой — я могу Вам помочь и предлагаю в процессе совместной работы подойти к разрешению Ваших запутанных личностных и жизненных проблем.

Чтобы у вас не возникло ощущение, что вы при консультировании покупаете «кота в мешке» работать мы будем следующим образом:

Этапы встречи с психологом

Назначение встречи.

В процессе разговора по телефону, скайпу или в сообщении по e-mail мы определяем время и место встречи консультации.

Знакомство.

Пока мы не знакомы достаточно, чтобы определиться с первым ощущением встречи — консультация не начнется.

Нам важно настроиться друг на друга.

Пока Вы привыкаете к новой для себя обстановке, задаете вопросы, рассказывает о себе, и чтобы понять как Вам помочь анализирую ваше эмоциональное состояние, провожу первичный анализ проблемы, продумываю гипотезы.

Этот этап очень важен. При первой встрече он длится примерно до 15 минут (они не оплачиваются).

В дальнейшем мы будем ориентироваться на этапы работы, которые уже могут проходить четко по минутам, в соответствии с поставленными задачами и наличием или отсутствием договора на длительный коучинг.

Изучение проблемы обращения и постановка целей и задач.

Иногда случается, что клиент приходит ко мне с одной проблемой, например, проблемы в бизнесе, а в последствии выясняется, что причина беды в конфликтных отношений в семье.

Поэтому цель консультации уточняется и чтобы Вам помочь эффективнее далее идет работа с учетом найденных главных причин.

Формулируется: цель консультации, первые шаги к цели, признаки того, что цель достигнута.

Собственно консультация.

Вы описываете свою ситуацию, рассказываете о своих переживаниях. Мы анализируем содержание проблемы и особенности вашего поведения в сложившихся ситуациях, я задаю уточняющие вопросы, делаю свои выводы.

Наш диалог, между психотерапевтом и клиентом, будет существенно отличаться от обычной беседы с друзьями в кафе или родными на кухне.

Я буду стараться не пользоваться специфическими терминами, но иногда это происходит — не бойтесь меня спрашивать и переспрашивать если что-то непонятно. Вам помочь будет проще, если вы не будете стесняться задавать вопросы.

Иногда вам будет казаться, что я вам задаю один и тот же вопрос — это не от того, что у меня плохая память, я изучаю вас со всех сторон. Чем лучше я проясню вашу позицию для себя тем легче нам будет работать.

 

Важно понимать, что для полноценного взаимодействия нам важно доверие и взаимопонимание. К этому и будем стремиться.

Средняя продолжительность одной встречи составляет 50 — 60 минут, если необходимо — 120 минут (оплата почасовая).

Иногда одной консультации бывает недостаточно для решения вопроса и требуется повторная консультация.

Надеюсь, знакомство с основными этапами психологической консультации позволило мне приоткрыть завесу «тайны» для вас о том, как проходит прием психолога и вы перестанете бояться встречи с психологом.

Очень важно понимать, что не всякий поход к психологу может быть приятным, для того чтобы измениться иногда приходится принимать себя со всеми своими нелицеприятными особенностями.

Оставляю за собой право отказаться с вами работать по ряду причин. Не работаю с теми кто систематически не выполняет мои рекомендации, обманывает и считает себя самым важным клиентом, забывая о том, что кроме него существуют и другие, которым тоже требуется внимание.

Также я категорически не работаю с людьми, которые переступают рамки дозволенного (например: звонят без разрешения поздно вечером, по выходным и праздничным дням, считают что они более важные клиенты, чем другие).

Я помогаю людям научиться определять свои собственные границы и границы других людей, а поэтому не обижайтесь на меня, если их буду устанавливать на личном примере.

Учитесь уважать себя и окружающих людей, уважать свое и чужое время и тогда любая работа с психологом и другими людьми будет не только конструктивной, но и полезной и приятной.