Коучинг в стиле арт или Арт-терапия + Коучинг = Максимально эффективная работа с клиентом

Понятие «психотерапия» и «консультирование» уже давно у всех на слуху. А вот что такое «коучинг» и «арт-коучинг» знают далеко не все. По крайней мере среди моих клиентов многие просто не понимают значения этих слов.

Впрочем, понятие коучинг существует в линейном времени уже давно и прочно зарекомендовал себя как очень действенный метод, правда не в рамках психологии, а в рамках спорта. Однако, это лишь доказывает его эффективность, особенно относительно психики человека.

Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — перейдя в психологию, оказался очень полезен в эффективности достижения работы с клиентом по решению поставленных целей, выраженному в конкретных результатах.

Грамотная постановка цели и эффективное выстраивание путей её достижения в совместной работе с коучем помогает человеку добиться решения своей задачи в более короткие сроки, чем в единоличном решении.

Главное отличие коучинга от обычного консультирования в том, что коуч помогает клиенту осознать, что у него есть огромный потенциал для достижения цели, что у каждого человека существует его уникальный внутренний ресурс, который мы часто недооцениваем.

При чём же тут арт-терапия и арт-коучинг? А вот при чём:

Арт-терапия – очень гибкий и эффективный инструмент для работы с внутренним миром человека. Разбудив в себе творческое начало, человек активизирует и задействует свои глубинные ресурсы своей психики, необходимые для достижения поставленной цели. Создавая нечто новое удивительное и привлекательное, человек развивает те стороны своей личности, которые обычно не задействованы в повседневной жизни, искусство – будит те участки мозга, которые отвечают за поиски всего нового иили давно забытого.

Вспомните, как вы в детстве могли полностью отдаваться делу, которое вас увлекало. Вы не боялись, что скажут люди, сколько на это нужно времени – вы просто получали удовольствие от процесса. Далее оценочная система в школе, в институте, в жизни внесла в вашу жизнь не только элемент соревнования, а научила жертвовать своими желаниями во имя чужих целей. В повседневной гонке за выживание вы перестали быть собой.

Искусство – помогает вернуться к себе самому, к тому себе настоящему.

Коучинг + арт-терапия = арт-коучинг.

Арт-коучинг — максимально эффективный инструмент для работы с разнообразными клиентскими запросами. Он позволяет человеку, задействуя свой природный потенциал, решать трудные проблемы максимум эффективно в достаточно короткие сроки.

Привычные тесты и алгоритмы не могут работать со всеми людьми одинаково, иногда они дают сбои и неверный результат. В этом творческие работы более информативны и верны, так как дают доступ к подсознанию человека, открывая его истинные потребности и таланты, открывая его настоящего.

Только творчество может воздействовать на человека ровно и бережно, внося коррективы аккуратно и нетравматично. Так, человек, например, прорисовывая серию небольших рисунков, прорабатывает свои установки бессознательно и бывает, удивлен лишь осознав случившееся.

Не это ли чудо арт-терапии?!

Хотите научиться решать свои проблемы в стиле арт? Я помогу вам освоить арт-терапевтические техники на практике в индивидуальном коучинге. Для этого просто оставьте заявку на этом сайте и я с вами свяжусь для дальнейшей работы или https://sablinanataliapsiholog.ru/

Коучинг в стиле арт или Арт терапия Коучинг Максимально эффективная работа с клиентом

Зачем вам надо уметь визуализировать?

Безусловно, большинство людей найдут эту мысль странной. Ведь люди умеют создавать в своем воображении не только простые предметы, но и целые картины, целые сюжеты. Однако, то что есть в голове так в ней и остается. Нет возможности поделиться этими картинами. Между тем визуализация на бумаге или ином носителе может хотя бы схематично, но показать какие мысли и как они рождаются, как развиваются, к чему могут привести.

Между тем, большинство людей в общество, хотя и признают огромную силу визуального мышления, часто не желает использовать его в полную силу и этому есть такие предпосылки как-то:

Зачем вам надо уметь визуализировать

Нас не учили визуализировать, мы не знаем визуальный язык

Нас ни дома, ни в школе, ни в институте не учат в адекватной степени пользоваться визуальным языком. Считается априори, что человек сам в состоянии визуализировать, но это, увы, не так. даже умея вообразить мы, зачастую не в состоянии это выразить.

Мы придерживаемся ложных представлений о визуальном языке

Оценочная система научила нас тому, что искусству рисовать надо учиться. Что у кого-то талант к рисованию есть, у кого-то его нет, а значит, он не сможет никогда рисовать. Это в корне неверно и крайне вредно так думать. Чтобы научиться креативно мыслить, достаточно освоить всего несколько простых приемов.

Недостаточно просто представить

Какие бы гениальные идеи не посещали вашу голову, они так и останутся идеями, не будучи вынесены вовне. Несмотря на все богатство языка, несмотря на огромное количество существующих слов ни один язык не сможет сравниться по информативности даже с самым простым рисунком.

Мир меняется слишком быстро и не все успевается записать

Наша неспособность пользоваться визуальным языком очень мешает нам успевать за событиями и чтобы исследовать, учиться, запоминать, эффективнее мыслить, достигать успехов в работе необходимо уметь быстро структурировать информацию. Только визуальное изображение дает возможность это сделать.

Визуальный язык присущ нам от рождения

Это верно. Мы уже умеем пользоваться визуальным языком – он дается нам от природы, по праву рождения быть человеком. Просто со временем мы перестаем верить в себя и отказываем себе в этом праве. Важно раскрепостить этот навык в себе и тренировать его, тогда визуальное мышление откроет ранее невиданные горизонты.

ПСИДУДЛИНГ — система освоения визуального языка. Подробнее здесь